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Im kleinen Rahmen betreibt Frau Waltraud Schöffmann den familiären Fitnessclub mit dem wohlklingenden Namen Körper und Geist (ins Deutsche übersetzt). Beim Betreten des Clubs beginnt Ihre Reise unterstrichen durch den Duft betörender ätherischer Öle.

Genießen Sie die persönliche Betreuung und Trainingssteuerung durch qualifizierte Fitness/Wellnesstrainer/innen und Rehatrainer/in. Werden Sie teil der Clubgemeinschaft.

Nehmen Sie teil an den bei Frauen wie Männern gleichermaßen sehr gefragten/beliebten Kursen, begonnen bei Body Art, Balloning, Body & Move, Step Aerobic, Kick Power, Hot Iron, Pilates, Spinning oder Good back. Auch können Sie sich bei einer privaten Trainingsstunde individuell beraten, betreuen und motivieren lassen.

Menschen mit gleichen Träumen, die an der Eingangsschwelle den Alltag verlassen, um für sich etwas zu tun, werden sich im Team der "Gleichgesinnten" wohlfühlen.

Der Köper ist unser höchstes Gut, den wir durch Kraft, Kondition und Geschmeidigkeit gesund erhalten. Dafür gibt es Programme für jeden- vom Bürohengst bis zum Sportprofi. Programme die von Anfang an wirken, die Power bringen und auch Körperkonturen den letzten Schliff geben.

Speziell für die Damen bietet das Body Mind Beckenbodentraining, sowie My Balance und Schlank mit Garantie Kurse an.

Im Rahmen des Schlank mit Garantie Kurses geht es um die Sensibilisierung der bewussten Ernährung, und um keine Diät, Freude an der Bewegung, die Gewöhnung an regelmäßigen Sport, durch gruppendynamisches, abwechslungsreiches Training, die Erhöhung der Selbstkompetenz durch Eigenverantwortung und individuelle Zielformulierungen, die Hinterfragung warum man isst, die Stärkung des eigenen Willens und das Erreichen der realistisch gesetzten Ziele.

Lassen Sie anschließend Ihr Training Ihre Seele in der Wellnessoase mit dem Motto 5 Sinne baumeln, genießen Sie wohltuende "Sonnenstrahlen" im brandneuen Turbosolarium mit Aquafresh oder verwöhnen Sie sich mit einer entspannenden Massage und tanken neue Energie.

Fazit: Suchen Sie einen Club in dem Sie keine Nummer sind, der jedoch persönlich und individuell ist auf Ihre Bedürfnisse eingeht, oder ob Sie auch nur das Solarium besuchen möchten, so sind Sie im Body Mind Innsbruck genau richtig und immer herzlich willkommen.