Wellness Health BannerTouch for Health ist ein System der Kinesiologie. Diese Methode wurde zur Gesundheitsvorsorge entwickelt, die bei vielen körperlichen und emotionalen Problemen Abhilfe bietet.

Bei einer Touch for Health Balance wird unter Anwendung entspannender Berührungstechniken aus Kinesiologie, Akupressur... gearbeitet.

 

Sauna und Wellness

Sauna - genieße mit allen fünf Sinnen das Erlebnis Sauna und fühle die wohltuende Entspannung für Körper und Geist.

Erfahre wie heilsam und aktivierend ein Saunagang auf deinen Körper wirkt.

Gute Laune garantiert!

Für ein herrliches Sauna Erlebnis:

  1. Da trockene Haut die Schweißbildung fördert, solltest Du dich nach einer gründlichen Dusche (Vorreinigung) kräftig mit Deinem Handtuch abtrocknen.
  2. Suche Dir einen bequemen Sitz- oder Liegeplatz und entspanne Dich 10-15 Minuten. Gegen Ende des ersten Saunaganges kannst Du den Hitzereiz mit einem Aufguss verstärken. Setze Dich ca. 2 Minuten aufrecht hin, bevor Du die Kabine verlässt.
  3. Zwischen den Saunagängen solltest Du wieder 15 Minuten entspannen. Um den Wasserverlust auszugleichen, bieten wir günstige Mineraldrinks an.
  4. Die anschließende Abkühlfase, solltest Du an den Füßen beginnen (Schlauchguss oder Dusche).
  5. Zur Entspannung empfehlen wir ein warmes Fußbad.
  6. Noch mehr Lust auf Entspannung? Gönne Dir jetzt eine belebende Massage.

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